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Suite et fin du plan "San Sébastian" - Semaine 6/6 Pour novembre, on déroule les aquis et on s'oriente vers une prépa. 10 km, puis décembre, virage vers la PPG
Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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Poursuite du plan "10km / Behobie" / trail - Semaine 5/6
Mardi > SEUIL Jeudi > *** Stade fermé *** Rendez vous 10h - forêt d'Escoublac Samedi > ENDURANCE |
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Poursuite du plan "10km / Behobie" / trail - Semaine 4/6
Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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Poursuite du plan "10km / Behobie" / trail - Semaine 3/6
Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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Test VMA mardi !!! VAMEVAL - 18 h30 avec le PGAC Et poursuite du plan "Behobie" / trail
Mardi > TEST VMA ou SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |