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Reco trail et Tabata pour cette semaine ! Mardi > Reconnaissance parcours "trail nacturne tous avec Alex" Jeudi > PPG > Tabata Samedi > ENDURANCE |
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Retour de la PPG by David ! Mardi > SEUIL Jeudi > PPG Samedi > ENDURANCE |
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On y est ! L'objectif 10 km de cette fin d'année --> Hélyce ! Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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Les participants du défi Raid Nazairien en ce dimanche...frisquet ! Suite du plan Run and Bike et 10 km Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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Retour au court pour prépa. Run and Bike et 10 km Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |