séance natation semaine 23
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- Mis à jour : lundi 3 juin 2019 21:19
- Écrit par Eric
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Epreuve Relais mixte
Composition d'une équipe mixte (licencié(e) ou non licencié(e)) :
Le passage de relais s’effectue dans la zone prévue et par un contact physique entre coéquipiers.
Le classement de l’équipe de club s’effectue à l’arrivée du quatrième coéquipier.
Les Horaires13h15 : ouverture dossards Relais Mixte
13h45 : ouverture parc à vélos Relais Mixte 14h30 : fermeture des dossards Relais Mixte 14h30 : fermeture parc à vélos Relais Mixte 14h45 : briefing Relais Mixte 15h00 : départ Relais Mixte 17h30 : podium Relais Mixte |
Les départs et arrivées de natation Distance à parcourir: 250m A la sortie de la natation, |
Après la natation, les athlètes se dirigent Le triathlète réalise une boucle de 5km. Il faut rouler le plus à droite possible Le drafting ou " aspiration abri " est autorisé. |
Après la partie cyclisme, les athlètes effectuent un tour de circuit soit 1,6km. Le parcours passe dans les chemins et les dunes de la Bôle de Merquel (espace naturel sensible "Natura 2000" donc respectez bien le balisage) en longeant le port de Kercabellec. Vous finissez votre course dans la zone de passage de relais où vous transmettez votre puce au relayeur suivant. Le dernier relayeur, lui, terminera sa course à l’arche d’arrivée située à proximité de l’aire de transition. |
Enfin les enchainements !!! Mardi > SEUIL Jeudi > ENCHAINEMENTS Samedi > ENDURANCE |
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