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Entrainements S43 - 2024

Détails: Mis à jour : dimanche 20 octobre 2024 17:49; Écrit par Fred L.; Affichages : 150

Les rendez vous de la semaine 43 - 2024

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Détails: Mis à jour : dimanche 13 octobre 2024 19:05; Écrit par Fred L.; Affichages : 147

Les rendez vous de la semaine 42 - 2024

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Détails: Mis à jour : dimanche 29 septembre 2024 17:36; Écrit par Fred L.; Affichages : 213

Les rendez vous de la semaine 40 - 2024

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Détails: Mis à jour : dimanche 22 septembre 2024 17:33; Écrit par Fred L.; Affichages : 235

Les rendez vous de la semaine 39 - 2024

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Détails: Mis à jour : dimanche 15 septembre 2024 20:13; Écrit par Fred L.; Affichages : 172

Les rendez vous de la semaine 38 - 2024

SEMAINE 38

Salut les James,

Objectif club Dinard

Voici le programme de la semaine

-Lundi

>Natation en mer : Rendez vous 18h15 face à l'avenue Cavalière - 18h30 dans l'eau - non encadrée

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation en mer : Rendez vous 18h15 face à l'avenue Cavalière - Option swimrun - 18h30 dans l'eau - non encadrée

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David

-Vendredi

>Iron Nau : Dernier rendez vous de l'été ! Rendez 19h plage du Nau pour une nat et un bike and run en duo

-Samedi

>Course à pied : Rendez vous 9h30 selon vos envies

: N'hésitez pas à mettre un message

>Swimrun : Rendez vous selon groupe WhatsApp

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>Swimrun : Rendez vous selon groupe WhatsApp

Belle semaine

Fred

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