Entrainements S23 - 2024

Détails

Mis à jour : lundi 10 juin 2024 20:48

Écrit par Fred L.

Affichages : 534

 

SEMAINE 24

 

 

Salut les James,

Semaine d'affutage pour pas mal d'entre nous : 

>1/2 finale D3 pour nos Jamessettes à Vierzon, Swimrun de la Côte Vermeille, IM de Nice...Que de beaux événements : hâte de voir les résultats

 

 

Voici le programme de cette semaine

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David/Gaël

-Vendredi

>Natation en mer : Rendez vous 18h15 face à l'avenue Cavalière - 18h30 dans l'eau - Non encadrée

-Samedi

>Course à pied : Rendez vous 9h30 forêt d'Escoublac

>Swimrun : Rendez vous selon groupe WhatSapp

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred