Entraînements course à pied S47
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- Mis à jour : lundi 18 novembre 2019 21:26
- Écrit par Fred L.
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Cycle de rappel des allures > 7/7 - Allure 7 - Lactique Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Course à pied
Entraînements course à pied S46
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- Mis à jour : lundi 11 novembre 2019 20:53
- Écrit par Fred L.
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Cycle de rappel des allures > 6/7 - Allure 6 - VMA Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S44
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- Mis à jour : dimanche 3 novembre 2019 18:34
- Écrit par Fred L.
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RAPPEL > AG ce vendredi 8 novembre, pensez à renouveler votre licence ;) C'est là qu'il faut aller --> ICI Cycle de rappel des allures > 5/7 - Allure 5 - Allures spécifiques Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S45
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- Mis à jour : dimanche 3 novembre 2019 18:41
- Écrit par Fred L.
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RAPPEL > AG ce vendredi 8 novembre, pensez à renouveler votre licence ;) C'est là qu'il faut aller --> ICI Cycle de rappel des allures > 5/7 - Allure 5 - Allures spécifiques Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S42
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- Mis à jour : dimanche 13 octobre 2019 20:27
- Écrit par Fred L.
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Cycle de rappel des allures > 2/7 - Allure 2 Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |