Entrainements course à pied S49
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- Mis à jour : dimanche 3 décembre 2017 19:28
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Mardi >Seuil Jeudi > PPG Samedi >10 KM Hélyce
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Course à pied
Entrainements course à pied S48
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Mardi >Seuil Jeudi > Myo cross max Samedi >Travail de côtes
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Entrainements course à pied S46
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- Mis à jour : dimanche 12 novembre 2017 19:28
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Mardi >Seuil Jeudi > Educatifs et flower challenge Samedi >Endurance trail Dimanche > Run and bike |
Entrainements course à pied S47
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Mardi >Seuil Jeudi > Educatifs / Tabata (sans h...) Samedi >Endurance Dimanche > trail de la Ria d'Etel |
Entrainements course à pied S45
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Seuil, éducatifs et... proprioception |
