Corrida de Noël 2019

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Mis à jour : dimanche 24 novembre 2019 16:25

Écrit par Cosni

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Corrida de Noël  2019

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Entraînements course à pied S46

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Mis à jour : lundi 11 novembre 2019 20:53

Écrit par Fred L.

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Cycle de rappel des allures > 6/7 - Allure 6 - VMA Mardi >      SEUIL    Jeudi >      VMA    Samedi >  ENDURANCE

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Entraînements course à pied S47

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Mis à jour : lundi 18 novembre 2019 21:26

Écrit par Fred L.

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Cycle de rappel des allures > 7/7 - Allure 7 - Lactique Mardi >      SEUIL    Jeudi >      VMA    Samedi >  ENDURANCE

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Séance natation 4 Novembre 2019

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Mis à jour : mardi 5 novembre 2019 17:58

Écrit par Jeff

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Voici les séances pour la reprise natation:

midi

samedi

Bonne semaine