En ligne ?
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Vacances pour les coachs ! ;) Et oui, on fait une pause bien méritée pour l'été, on se retrouve début septembre pour de nouvelles séances et de nouveaux objectifs, même si pour la plupart, nous nous retrouverons tout l'été sur les rendez vous club; rappel ---> |
Lire la suite : Entraînements course à pied Juillet et Août 2018
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Des chronos, des médailles, des bobos, du dépassement de soi ce weekend, bref... un tas de choses qui font qu'on n'y retourne !!! Bravo à tous ! On ne change rien encore cette semaine, le stade est encore à nous pour 2 semaines Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
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Très belle année 2019 à vous les Jame's !!! Qu'elle vous apporte santé, joie et bien sûr énormément de plaisir durant vos objectifs mais aussi dans les entraînements, cela n'en sera que plus efficace. A très vite pour partager ça avec vous ! C'est parti pour 3 semaines de renforcement de vos petits cuisseaux ;) Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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PPG > suite by David ! Mardi > SEUIL Jeudi > PPG Samedi > ENDURANCE |
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On poursuit notre plan...cuisses ;) Mardi > SEUIL Jeudi > VMA Samedi > ENDURANCE |
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