Entrainements S12 - 2021

Détails

Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:58

Écrit par Fred L.

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Salut à tous !

Pour la semaine 12, bon bah ça avance quand même ...19h !! on en profite !

Voici donc les rendez vous de la semaine avec un test de séance course à pied : (test pour voir si nous sommes assez nombreux et ensuite nous déciderons de maintenir ou non)

 

-Jeudi

> Course à pied : Rendez vous 17h00 stade Moreau-Defarges pour un départ 17h15 - Seuil

 

-Vendredi

>Vélo de route : Rendez vous pour la Friday night fever à 16 h30 église d'Escoublac : Au programme un peu de technique

 

-Samedi

>Course à pied : Rendez vous 9H45 sur parking de la pointe de Congrigoux pour un départ à 10 h - Au menu, sortie fartlek avec des p'tites patates 

>Swimrun : selon info de Gilles Pasquier ou 

Jeff Dode

 

-Dimanche

>Vélo de route : 9 h départ du casino de La Baule

>VTT : Selon info groupe VTT avec Fayou

 

Belle semaine, et restez motivés !! 

Fred