Course à pied

Entrainements S10 - 2024

 

 

Les rendez vous de la semaine 10 - 2024

 

 
SEMAINE 10
 
 
Salut les James,
Dimanche, c'est la TRANSBAULE 2024 ?
 
 
⚠Attention, même orga que la semaine dernière pour cette seconde semaine de vacances scolaires (pas de créneau à Guérande, changement d'horaires pour Piriac)
Voici les rendez vous de la semaine :
-Mardi
>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David Mattioni
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h15 dans le hall - 18h30 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Gaël Denéchère
-Vendredi
>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes 25 m) - Encadrée par Gaël Denéchère
-Samedi
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h45 dans le hall - 10h00 dans l'eau (1 lignes) - Non encadrée
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac
-Dimanche
 
 
Belle semaine
Fred✌️

Entrainements S9 - 2024

 

 

Les rendez vous de la semaine 9 - 2024

 

 
SEMAINE 9
 
Salut les James,
On poursuit la prépa du semi de Brière ?
 
⚠Attention, quelques changements durant les vacances scolaires (pas de créneau à Guérande, changement d'horaires pour Piriac)
 
 
Voici les rendez vous de la semaine :
-Mardi
>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David Mattioni
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h15 dans le hall - 18h30 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Magaly Tavenon
-Vendredi
>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes 25 m) - Encadrée par Gaël Denéchère
-Samedi
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h45 dans le hall - 10h00 dans l'eau (1 lignes) - Non encadrée
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule
>VTT - selon groupe WhatSapp
 
Belle semaine
Fred✌️

Entrainements S8 - 2024

 

 

Les rendez vous de la semaine 8 - 2024

 

 
SEMAINE 8
 
 
Salut les James,
Bravo aux compétiteurs du weekend sur le 10 du Parc ! ??
Direction le semi de Brière dans 4 semaines ?
 
⚠Attention, vendredi à Aquabaule, du fait des vacances scolaires, nous n'aurons que 2 lignes dans le bassin intérieur (25m)
Voici les rendez vous de la semaine :
-Lundi
>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Mardi
>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Mercredi
>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Vendredi
>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Mag et ou Fabienne ?
-Samedi
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule
>VTT - selon groupe WhatSapp
Belle semaine
Fred✌️