Séances Natation semaine 45
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:15
- Écrit par hl
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C'est la reprise !
Entrainements Natation
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:15
- Écrit par Le Cam Simon
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Entrainement Natation
Séances Natation Semaine du 19 novembre 2018
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:14
- Écrit par Jeff
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Cette semaine vous pouvez consulter les séances de natation sur Facebook entrainement TCA
Bonne semaine
Eric le nouveau rédacteur
Séances Natation Semaine du12 novembre 2018
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:15
- Écrit par Jeff
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Cette semaine nous allons travailler l'efficacité des appuis, le placement et le gainage sont primordiaux pour être efficace.
Les séances doivent piquer les épaules et les dorsaux.
Séance du midi
Séance de samedi
Bonne semaine
NATATION : Programme entrainement 2018/2019
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:14
- Écrit par hl
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