Sortie Vélo : C'est le jeudi de l'ascension ...

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Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:47

Écrit par LAGNEAU Eric

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La Vittoria Team fait un Half Off. Ils devraient commencer le vélo à 9h00 en partant de Lajarrige. Je vous propose de suivre leur parcours (avec drafting pour nous )

La séance du jour est axée force : 6x(10' force + 1'30'' d'accélération +3'30'' de récup).

Comme c'est la journée de l'ascension, nous rendrons hommage à ce jour férié en montant TOUTES les côtes en danseuse et force ! Si vous voulez êtres un Dieu, c'est ce qu'il faut faire ...

Parcours : Boucle Croisic, Piriac, Piscine Piriac, La Turballe, Batz, Tour du Croisic et retour

Eric