Sortie vélo dimanche 19 juillet : Très Vilaine sortie ...

Sortie vélo

Départ cinéma
Guérande 8h00

 

Pour ceux qui veulent faire du long et du dénévelé je vous propose une Vilaine sortie : Le circuit au départ de la Baule fait 160 km et un peu plus de 1000m de D+. C'est à faire en endurance en variant les montées (assis,danseuse, vélocité, force). Ceux qui voudraient faire moins de km pourront couper pour rejoindre Marzan sans aller jusqu'à Redon pour faire la cote d'Aucfer (surprise surprise pour ceux qui ne connaissent pas).

RdV à 8h cinéma de Guérande pour ne pas revenir trop trop tard ...

http://www.openrunner.com/index.php?id=3661740