Sortie "printanière" vélo dimanche 15 fév.

Détails

Mis à jour : samedi 14 février 2015 15:06

Écrit par Eric

Affichages : 1852

Sortie vélo

 Cette semaine toujours RdV à 9h30 au casino de la Baule (semaine prochaine dimanche 22 février, départ à 9h00), pour une visite des coteaux Guérandais :

Openrunner ne supportant pas ce parcours, vous n'aurez donc qu'une partie de celui-ci : Le parcours complet fait 100 km et environ 1000m de dénivellé. Après la boucle ci-dessous, un tour de Piriac et retour par les côtes dans l'autre sens ...

http://www.openrunner.com/index.php?id=4472004

Il sera facile de raccourcir le circuit en retournant sur la côte pour ceux qui le souhaitent.

Le but de la séance est de monter les côtes de façons variées : Au début assis ou en danseuse sans forcer, puis en vélocité, ou en force, en accélérant et en puissance : Les coteaux Guérandais 2015 sont un grand cru