séances nat sem du 23 novembre

Détails

Mis à jour : dimanche 22 novembre 2015 15:48

Écrit par POSTOLLEC Lionel

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 quelques infos sur la fréquentation... 

    Voici les séances de Sébastien pour cette nouvelle semaine : 

séance du soir  

séance du midi   . Elle n'est pas très fun car c'est une séance d'endurance simple. Si vous ne vous sentez pas de faire des 800m non stop, n'hésitez pas à faire des pauses. Vous pouvez aussi casser votre 800m en alternant les nages pour moins de monotonie . 

séance du samedi 

   Affluence : 

Si vous n'avez pas encore choisi un créneau et que vous comptez venir nager  ou si vous voulez changer de créneau, voici quelques infos : 

le lundi soir à Guérande, nous sommes environ 15 sur 2 lignes d'eau.  
le jeudi soir la semaine du 9 nov , ils étaient 18 sur 2 lignes d'eau à Piriac  
le vendredi la semaine dernière , ils étaient 25 sur 2 lignes d'eau pour notre seule séance coachée !  ( c'est un peu chaud ! ) 
le samedi après midi , à La Baule , il y a environ 10 personnes.   Désolé, une nouvelle fois pour la séance qui n'a pas pu avoir lieu faute de BNSSA. A partir de maintenant, grâce au neveu de Titi et Lolo ( les frères benco ! )  il ne devrait plus y avoir de problème . 

Bonne semai