entrainements nat semaine du 16 avril

Détails

Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par Le Cam Simon

Affichages : 2046

programme de la semaine (pas d'entrainement à la Baule)

Du seuil pour le soir, une pyramide le midi et une bonne séance en endurance avec quelques petites accélérations le samedi.

Bonne Visse!