entrainements nat

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Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par POSTOLLEC Lionel

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C'est bientôt la reprise....

          Comme vous le savez sans doute, la reprise des entrainements natation est fixée au lundi 7 novembre .

  Comme il y a quelques nouveautés cette année, voici un 1er message pour préparer la rentrée !!!

 
     Tout d'abord au niveau des créneaux. 
     A partir de vos réponses au questionnaire ( vous êtes plus de 70 à avoir répondu), voici les différentes séances proposées :

 le lundi soir  à Guérande .  19h30 à 20h30 dans l'eau  ( rdv dans le hall à 19h15)
 le mardi midi à Guérande . 12h15 à 13h15 dans l'eau (rdv dans le hall à 12h)
 le mercredi soir à Guérande . 20h30 à 21h30 dans l'eau ( rdv dans le hall à 20h15)
 le vendredi midi à Guérande . 12h15 à 13h15 dans l'eau ( rdv dans le hall à 12h )
 le samedi matin à Piriac .  10h à 11h dans l'eau ( rdv dans le hall à 9h45) 
  le samedi après midi à La Baule . 14h à 15h dans l'eau ( rdv dans le hall à 13h45)


    Remarques importantes :
 -  Ce planning est à l'essai jusqu'à Noël.  Si on se rend compte que certains créneaux sont inutiles ou surchargés nous pourrons essayer de rectifier en cours d'année.

- Nous vous demandons ( imposons) de ne pas venir à la fois le lundi soir et le mercredi soir pour éviter d'engorger ces séances ( pour rappel, nous avons au maximum 2 lignes d'eau par séance) . 
  Il sera même peut être établi un roulement sur ces séances si ça ne suffit pas.

- N'oubliez pas de consulter l'agenda sur le site ( dans le menu déroulant à droite ! ) pour vérifier que la séance aura bien lieu ( notamment pendant les vacances scolaires et pour la séance du samedi à La Baule où nous avons besoin d'un beesan)  

  Au niveau des séances  
   Cette année, nous sommes pour le moment 3 à établir les séances : Vincent Josse, Simon LC et moi ( Lionel ) . 

  Nous proposerons 3 entrainements par semaine :
1 séance à réaliser le lundi soir ou le mercredi soir
1 séance à réaliser sur un midi
1 séance à réaliser le samedi

   Comme pour chaque début de saison, nous allons  mettre l'accent sur la technique en essayant de vous donner des moyens de progresser même sans beesan sur le bord du bassin pour vous corriger.

  Préparez vos maillots de bain....

Lionel