séance du 2 au 7 Mai

Détails

Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par Le Cam Simon

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bientôt les premiers triathlons...

lundi une séance axée sur la vitesse. RDV 19h dans le hall, 19h15 dans l'eau.

mercredi, du seuil avec quelque séries de sprint pour garder de la vitesse. RDV 18h15 dans le hall, 18h30 dans l'eau.

samedi, endurance à Piriac ou à la Baule au choix.