Reprise CàP forêt

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Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par Léponge

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Salut à tous les coureurs d'hiver

Nous avons commencé les séances en forêt d'Escoublac

Ce Jeudi 1er novembre: Séance téléchargeable ici

Rendez-vous 9 h30, toujours sur le parcours de découverte c'est à dire à droite de la route d'escoublac.

La séance sera différente de celle annoncée, c-a-d 10 fois 30' en montée/30' vite de descente/30' récup sur le plat.

Attention, les séances ne seront accessibles seulement une fois connecté