Entrainements S3 - 2024

Détails: Mis à jour : dimanche 14 janvier 2024 20:23; Écrit par Fred L.; Affichages : 532

Les rendez vous de la semaine 3 - 2024

SEMAINE 3

Salut les James,

Encore MERCI pour votre soutien lors du trail Tous avec Alex !

Samedi, c'est la galette !! Pensez à remplir le formulaire

18h à la salle Bimont du Pouliguen (à côté de la mairie)

Voici les rendez vous de la semaine :

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Gaël

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred