Entrainements S1 - 2024

 

 

Les rendez vous de la semaine 1 - 2024

 

 
SEMAINE 1
 
 
Salut les James,
Très belle année 2024 à toutes et tous !!?
J'espère que celle ci sera porteuse de santé pour vous, ainsi qu'à vos proches ! Qui dit santé, dit entrainements, compétitions, objectifs, défis... Que je vous souhaite nombreux pour cette nouvelle année !??
Dernière semaine sans Aquabaule
 
Voici les rendez vous de la semaine :
-Mardi
>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Mercredi
>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Samedi
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule
>VTT selon groupe WhatSapp
Bonne reprise !
Fred✌️