Entrainements S1 - 2024

Détails

Mis à jour : lundi 1 janvier 2024 18:41

Écrit par Fred L.

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SEMAINE 1

 

 

Salut les James,

Très belle année 2024 à toutes et tous !!

J'espère que celle ci sera porteuse de santé pour vous, ainsi qu'à vos proches ! Qui dit santé, dit entrainements, compétitions, objectifs, défis... Que je vous souhaite nombreux pour cette nouvelle année !

Dernière semaine sans Aquabaule

 

Voici les rendez vous de la semaine :

-Mardi

>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule

>VTT selon groupe WhatSapp

Bonne reprise !

Fred