Entrainements S41 - 2023

Détails

Mis à jour : dimanche 8 octobre 2023 19:27

Écrit par Fred L.

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SEMAINE 41

 

 

Salut les James,

Ce weekend c'était swimrun ! mais pas que : Il y a avait aussi du trail avec le défis des ponts ! Bravo à toutes et tous pour ces superbes perf et podiums !! 

Fin de l'encadrement le mercredi soir en mer. On maintient les rendez vous tant que le temps le permet 

La natation encadrée reprendra en S45, le lundi 6 novembre à Aquaguérande

 

 

Voici les rendez vous de la semaine :

-Lundi

>Natation en mer - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Non encadrée

-Mardi

>Course à pied : SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation en mer - Nat ou swimrun - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Non encadrée

-Jeudi

>Course à pied : Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël Denéchère

-Vendredi

>Natation en mer - Nat ou swimrun - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Non encadrée

-Samedi

>Swimrun - Reco Mesquer - Info sur le groupe WhatsApp

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h du casino de La Baule

ou

>LA VISNONIA - Le TCA y sera sur la partie VTT

 

 

Belle semaine

Fred