Entrainements S25 - 2023

Détails

Mis à jour : dimanche 18 juin 2023 20:59

Écrit par Fred L.

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SEMAINE 25

 

Salut à tous,

Une très belle sortie club ce weekend à Deauville ! Bravo à toutes et tous pour vos perf ! Mais aussi pour votre présence et votre bonne humeur : c'est pour ces moments là que nous travaillons toute l'année, et ce weekend a été à l'image de cette préparation dur, intense, pleine d’abnégation, de convivialité et de plaisir !! Chapeau les James !! 

 

 

Avant dernière semaine avant la trêve d'été, vendredi, on renoue avec notre entraînement favori à la plage du Nau !! Venez nombreux

 

 

Voici les rendez vous de la semaine 25 :

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied : SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation en mer - Face à l'avenue cavalière, avenue de Saumur à La Baule - Rendez vous 18H30 pour un départ dans l'eau à 18H45 - Encadrée par Gaël Denéchère

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël Denéchère

-Vendredi

>Iron Nau I - Rendez vous 19h - Départ 19h30

-Samedi

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 10h face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac - Non encadrée

>Swimrun - selon le groupe WhatsApp

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule - Non encadré

Belle semaine

Fred