Entrainements S9 - 2023
- Détails
- Mis à jour : dimanche 26 février 2023 21:00
- Écrit par Fred L.
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Les rendez vous de la semaine 9 - 2023
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SEMAINE 9
Salut à tous,
Bravo aux courageux 5&10 bornards de ce weekend et les très bons temps réalisés !! ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
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On passe sur une prépa semi, objectif le semi de Brière !
Et dimanche : C'est la Transbaule !!![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t58/1/16/1f929.png)
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Voici les rendez vous de la semaine 9 :
-Lundi
>Natation - Piscine de Guérande - 19h30 à 20h30 (3 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Mardi
>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Mercredi
>Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (3 lignes) - encadrée par Gaël
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël/David
>Natation - Piscine de Piriac - 19h à 20h (1 ligne) - Encadrée par Jérôme
-Vendredi
>Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - Encadrée par Gaël
-Samedi
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 10h face parcours sportif de la forêt d'Escoublac
>Natation - Piscine de Piriac - 10h15 à 11h15 (2 lignes) - Non encadrée
-Dimanche
>Transbaule - A partir de 10 h ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
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Belle semaine
Fred![✌️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t61/1/16/270c.png)
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