Entrainements S1 - 2023

Détails

Mis à jour : dimanche 1 janvier 2023 21:25

Écrit par Fred L.

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Semaine 1

Très belle année 2023 à tous ! Je vous souhaite beaucoup de réussite, en particulier dans vos objectifs sportifs !

La première partie de saison est derrière nous, les premières épreuves course à pied approchent à grands pas, le calendrier des tri se rempli, vous allez devoir faire des choix

Nous, on s'occupe de votre prépa ! 

Voici les rendez vous de la semaine 1 :

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h30 à 20h30 (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 avec la frontale !! - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (3 lignes) - encadrée par Gaël

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël/David

>Natation - Piscine de Piriac - 19h à 20h (1 ligne) - Encadrée par Jérôme

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - Encadrée par Gaël

-Samedi

>Course à pied - Endurance avec Ty Mick - détail de la séance prochainement 

>Natation - Piscine de Piriac - 10h15 à 11h15 (2 lignes) - Non encadrée

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred