Entrainements S49 - 2022

Détails

Mis à jour : lundi 5 décembre 2022 19:32

Écrit par Fred L.

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Salut à tous,

 

 

Mardi, sortie en endurance à la frontale : On ajoute 2 ou 3 bornes à notre balade habituelle , mais coooooollll

Voici les rendez vous de la semaine 49 :

 

 

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h30 à 20h30 (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - Endurance - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 avec la frontale !! - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (3 lignes) - encadrée par Gaël

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David

>Natation - Piscine de Piriac - ANNULEE

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - Encadrée par Gaël

-Samedi

>Course à pied - Endurance en forêt d'Escoublac - 10h - non encadrée

>Natation - Piscine de Piriac - 10h15 à 11h15 (2 lignes) - Non encadrée

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

 

 

Belle semaine

Fred