Salut à tous,
Bravo à nos compétiteurs du weekend : Marathon de Londres, IM de Barcelone, Bayman, l'Ultravilain... !! 
En pièce jointe, nos courageux swimrunners lors du rendez vous de ce weekend
Voici les rendez vous de cette semaine 40 :
-Mardi
> TEST VMA - Rendez vous 18h15 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h30 - Encadrée par Fred
-Mercredi (selon la météo)
>Natation en mer - rendez vous 18h15, plage face à l'allée cavalière (Avenue de Saumur) 18h30 dans l'eau
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David
-Vendredi (selon la météo)
>Natation en mer - rendez vous 18h15, plage face à l'allée cavalière (Avenue de Saumur) 18h30 dans l'eau
-Samedi
>Octobre Rose au Pouliguen : 8h rando gravel / 8h30 vélo de route / 10 marche
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h du casino de La Baule
>VTT selon groupe VTT
Belle semaine
Fred 
