Salut à tous,
Bravo à nos compétiteurs de l'Aiguillon !! ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
Le test VMA est prévu le mardi 4 octobre à 18h30 avec nos amis du PGAC, venez vous étalonner ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png)
Voici les rendez vous de la semaine 39 :
-Mardi
>Course à pied : Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Mercredi
>Natation en mer - rendez vous 18h15, plage face à l'allée cavalière (Avenue de Saumur) 18h30 dans l'eau
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël
-Vendredi
>Natation en mer - rendez vous 18h15, plage face à l'allée cavalière (Avenue de Saumur) 18h30 dans l'eau
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h du casino de La Baule
Belle semaine
Fred ![✌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t61/1/16/270c.png)