Entrainements S10 - 2022

Détails

Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:48

Écrit par Fred L.

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Salut à tous,

Après cette belle édition de notre Transbaule (merci encore pour votre participation ), on poursuit la prépa semi, sans oublier le court avec notre objectif CLM par équipe à Coëtquidan 

 

 

Voici les rendez vous de la semaine 10

-Lundi

#Natation - Piscine de Guérande - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

#Natation - Piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadrée

#Course à pied : Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

#Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (2 lignes) - encadrée par Gaël

-Jeudi

#Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

#Natation - Piscine de Piriac - 19h à 20h (1 ligne) - Encadrée par Jérôme

-Vendredi

#Natation - piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - non encadrée

#Natation - Aquabaule - 19h15 à 20h30 (3 ligneS) - Encadrée par Gaël

-Samedi

#Course à pied : Endurance en forêt d'Escoublac - 10h

#Natation - Piscine de Piriac - 10h à 11h (2 lignes) - Non encadrée

#Natation - Aquabaule de 13h à 14h (1 ligne)- Non encadrée

-Dimanche

#Vélo de route - Départ 9h du casino de La Baule

ou

#VTT - Selon info groupe VTT

 

 

Belle semaine

Fred