Entrainements S7 - 2022

Détails

Mis à jour : dimanche 13 février 2022 20:43

Écrit par Fred L.

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Les rendez vous de la semaine 7 < Champions régional de bike and run : Léna et Johann

Salut à tous,

 

 

On savoure les premiers résultats et titre de cette saison , et on poursuit la prépa 10/semi (on allonge un peu )

Comme la semaine dernière, quelques changements pour les créneaux nat. (lire en dessous)

 

 

Voici les rendez vous de la semaine 7

-Mardi

#Natation - Piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadrée

#Course à pied : Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par Fred

-Jeudi

#Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par David

-Vendredi

#Natation - piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - encadrée par Gaël

#Natation - Aquabaule - 19h15 à 20h30 (1 ligne) - Encadrée par Gaël

-Samedi

#Course à pied : Endurance avec Ty-Mick selon poste à venir

#Natation - Piscine de Piriac - 10h à 11h (2 lignes) - Non encadrée

#Natation - Aquabaule de 13h30 à 14h30 (1 ligne)- Non encadrée

-Dimanche

#Vélo de route : 9h départ du casino de La Baule

#VTT selon info groupe VTT

 

 

Belle semaine

Fred