Entrainements S25- 2021

 

 

 ironnau

Les rendez vous de la semaine 25

< Iron Nau ce Jeudi !!! 

Salut à tous !
Voici les séances de la semaine 25
> Dernière semaine d’entraînements collectifs en semaine"
(Nous maintenons un rendez vous vélo le dimanche matin tout l'été !, plus de précisions au prochain poste )
Bah oui là c'est les vacances !! ou presque, beaucoup de compètes sont à nouveau au calendrier, profitez en !
Et surtout n'oubliez pas notre rendez vous club à Quiberon le premier weekend de Septembre (tenez nous au courant, nous sommes déjà pas mal intéressés)?
Mardi
> Natation : Rendez vous à 7h20 devant Aquabaule, 7h30 dans l'eau. Sortie 8h45 impérative ! BNSSA Max Phardin en surveillance.
> Course à pied : Rendez vous 18h15 stade Moreau-Defarges pour un départ 18h30- Seuil direction la plage de la Govelle
Mercredi
> Natation en mer : Rendez vous 18h15 sur la plage face à l'allée cavalière (Avenue de Saumur). Départ 18h30
Jeudi
>IronNau : Rendez vous 18h plage du Nau face Mairie, départ 18h30! ?
Vendredi
> Natation en mer : Rendez vous 18h15 sur la plage face à l'allée cavalière (Avenue de Saumur). Départ 18 h30
Samedi
>Course à pied : Rendez 9h45 forêt d'Escoublac pour un départ à 10 h
Ou
>Swimrun selon info groupe Gilles Pasquier et Jeff Dode
Dimanche
>Vélo de route : 9 h départ du casino de La Baule
Ou
>Swimrun selon info groupe Gilles Pasquier et Jeff Dode
 
 
Belle semaine
Fred ?