Entrainements S10 - 2021

 

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Les rendez vous de la semaine 10

 

<-- La sortie vélo de dimanche ;)

transbaule

Et samedi c'est ...

 <-- TRANSBAULE OFF

Salut à tous !
Encore une belle sortie ce dimanche matin, malgré un froid saisissant en début de parcours, ce qui a peut être causé ce départ...grosse cuisses ?
Pour la semaine 10, on poursuit la même orga. toujours pas de séance collective en semaine.
Voici donc les rendez vous du weekend prochain :
 
-Vendredi
>Vélo de route : Rendez vous 15h au casino de la Baule pour ceux qui le peuvent ?, pour ensuite, rejoindre la Friday night fever (ou plutôt Friday goûter fever) à 16 h30 à l'église d'Escoublac : Au programme quelques boucles à l'arrière d'Escoublac.
 
-Samedi
>Bike and run : TRANSBAULE OFF : Rendez vous 9H45 esplanade de la plage Benoit pour un départ à 10 h - Trouvez votre binôme !!
Possibilité d'écourter avec un demi tour au niveau de l'avenue de Lajarrige pour un 10 bornes.
 
-Dimanche
>Vélo de route : 9 h départ du casino de La Baule
>VTT : Selon info groupe VTT avec Fayou
>Swimrun : selon info de 
Gilles Pasquier
 ou 
Jeff Dode
Belle semaine, et restez motivés !! ?
Fred ?