Entrainements S9 - 2021
- Détails
- Mis à jour : dimanche 28 février 2021 20:10
- Écrit par Fred L.
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Les rendez vous de la semaine 9
<-- La sortie vélo de dimanche ;) |
Salut à tous !
Retour sur notre sortie vélo de ce dimanche matin, nous étions nombreux à affronter ce vent d'Est ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1/16/1f4a8.png)
, échauffement cool et accélération des "grosses cuisses" ensuite ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t53/1/16/1f605.png)
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Pour la semaine 9, on poursuit la même orga. toujours pas de séance collective en semaine.
Voici donc les rendez vous du weekend prochain :
-Samedi
>Course à pied : Rendez vous en forêt d'Escoublac pour nous mesurer une nouvelle fois aux côtes sablonneuses du parcours rouge
- 10h Boulevard Jean Joseph de Cacqueray au niveau du parcours sportif pour un départ à 10 h15 !
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png)
-Dimanche
>Vélo de route : 9 h départ du casino de La Baule
>VTT : Selon info groupe VTT avec Fayou
>Swimrun : selon info de Gilles Pasquier ou
Jeff Dode
Belle semaine, et restez motivés !! ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png)
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Frédéric Lelièvre ![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t38/1/16/1f918.png)
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