Entraînements semaine 26

Salut à tous, les entraînements cette semaine 

 

-Mardi 18 h 30 : entrainement course à pied comme la semaine dernière avec un rendez vous au stade en tenue ! Toujours dans une dynamique de reprise avec un peu de rythme 

-Mercredi 18 h 30 : natation en mer ou swimrun avenue Cavalière

 ⚠️Jeudi 18h30 : plage du Nau pour une Iron Nau en off pour les James

 

-Vendredi 18 h 30 : natation en mer avenue Cavalière

-Samedi Swimrun ?

-Dimanche : Quelques uns d'entre vous se rendent au rendez vous habituel au casino à 9h. Plus difficile de gérer un entraînement vélo lorsque nous sommes nombreux, donc soyez très vigilants le temps que les mesures de distanciations sont en places. Et puis comme tous les ans, à compter du 5 juillet, le rendez vous se fera au cinéma de Guérande toujours à 9 h pour éviter la circulation.

Voilà

Allez allez on se déconfine les James !!!! Certainement quelques tri. à préparer en fin de saison

Belle semaine !

Fred