Entrainements S2 - 2024

Mis à jour : dimanche 7 janvier 2024 19:55
Écrit par Fred L.
Affichages : 509

 

 

Les rendez vous de la semaine 2 - 2024

 

 
SEMAINE 2
Salut les James,
Le weekend prochain c'est le Trail Tous avec Alex ! ? du coup, on se fait une reco mardi soir !
 
 
Pensez à remplir le formulaire pour la galette qui se déroulera le 20 janvier :
 
 
Voici les rendez vous de la semaine :
-Lundi
>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Mardi
>Course à pied - Reco trail Tous avec Alex (14 bornes)
N'oubliez pas votre frontale et votre gilet réfléchissant
-Mercredi
>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël
>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme
-Vendredi
>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Gaël Denéchère
-Samedi
>Natation - Piscine de Piriac - rendez vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule
>VTT - selon groupe WhatSapp
 
 
Belle semaine
Fred✌️